Dott.ssa Francesca Russo

nutrizionista

Grottammare, Castelraimondo, Ascoli Piceno, San Benedetto del Tronto, Camerino
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Ho iniziato il mio percorso nel mondo della SANA e CORRETTA ALIMENTAZIONE , durante i miei anni di DOTTORATO DI RICERCA presso il C.R.O. (Centro di Riferimento Oncologico) di Aviano. Durante questi anni ho concretizzato l'idea che, il CIBO ed un corretto STILE DI VITA, siano la migliore MEDICINA PREVENTIVA, (e a volte anche la CURA) a numerose patologie.
Vivendo in una società estremamente consumista , specialmente in ambito alimentare, facciamo spesso fatica a distinguere quello che è sano da quello che non lo è.
Grazie al mio bagaglio Universitario e post-Universitario , tramite Dottorato di ricerca, Master di II livello e i continui studi e corsi di aggiornamento, mi piace AIUTARE le persone a prendere CONSAPEVOLEZZA di cosa sia il "mangiar bene" e dell' ESTREMA POTENZA DELLA SANA ALIMENTAZIONE abbinata ad CORRETTO STILE DI VITA.
Aiuto le donne in GRAVIDANZA, POST-PARTO E ALLATTAMENTO ad assumere una corretta alimentazione per far si che a lei e al bambino/a non manchi nulla.
Mi occupo anche di EDUCAZIONE ALIMENTARE, aiutando le famiglie ad avere un corretto stile alimentare e di vita, così da poterli tramandare ai propri figli, dallo SVEZZAMENTO in poi.
Mi occupo di affiancare dal punto di vista "DIETOTERAPICO" le donne ( e non solo) con la Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS), ENDOMETRIOSI, CISTITI croniche, DISBIOSI INTESTINALI e VAGINALI.
Mi occupo anche di OBESITà, SINDROME METABOLICA, DIABETE , DISLIPIDEMIA, INTOLLERANZE ALIMENTARI , IPERTENSIONE e DISTURBI GASTROINTESTINALI E DISBIOSI.
Accompagno verso una maggiore consapevolezza, chi ha deciso di intraprendere un alimentazione VEGETARIANA o VEGANA.
Essendo un'amante degli sport e dell'attività fisica, ho competenze, apprese durante i miei tirocini e studi, anche nel campo dell'ALIMENTAZIONE SPORTIVA e alla corretta INTEGRAZIONE sportiva per raggiungere gli obbiettivi personali di tutti i miei pazienti.

Amo ciò che faccio e lo faccio con passione , cercando di adattare il PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO a tutti gli stili di vita dei miei pazienti. Cerco, con empatia e allo stesso tempo con rigore scientifico, di spiegare in maniera chiara le problematiche presenti e il modo in cui uscirne e riprendere in mano la propria SALUTE.

Formazione

  • Laurea in Biologia, Università degli studi di Perugia
  • Laurea in Genomica Funzionale, Università degli studi di Trieste
  • Dottorato di ricerca in Biomedicina Molecolare presso il Centro di Riferimento Oncologico (CRO) di Aviano, PN
  • Master di II livello in Nutrizione, Nutraceutica e Dietetica Applicata, Università di Camerino

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Patologie trattate

  • Obesità
  • Celiachia
  • Diabete
  • Sindrome dell'ovaio policistico
  • Sindrome Metabolica
  • Endometriosi
  • Cistite
  • Colon irritabile
  • Ipertensione
  • Anemia in gravidanza
  • Allattamento e svezzamento
  • Cellulite (infiammazione)
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Malattie cardiovascolari
  • disbiosi
  • Esofagite da reflusso
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Insulino resistenza
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Anoressia
  • Costipazione
  • Ipercolesterolemia
  • Ipoglicemia in persone senza diabete
  • malattie gastrointestinali
  • Intolleranze alimentari
  • Dolore addominale
  • Insufficienza renale
  • Disturbi alimentari
  • Diverticolite
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • Dismenorrea
  • Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
  • Bruciore di stomaco
  • Tiroidite
  • Flatulenza
  • Mal di testa (cefalea)
  • Maldigestione
  • Allergie Alimentari
  • Malattie metaboliche
  • Morbo celiaco
  • Ritenzione idrica

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Via Osvaldo Licini, 5
63066 Grottammare, AP
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62022 Castelraimondo, MC
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63100 Ascoli Piceno, AP
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Francesca Russo - SBT


San Benedetto del Tronto, AP
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Francesca Russo Camerino


Camerino, MC
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Prezzi

Visita di controllo

da concordare

dieta per sportivi

80 €

dieta per intolleranze alimentari

80 €

dieta per disbiosi

80 €

dieta per diabetici

80 €

dieta per colon irritabile

80 €

dieta per celiaci

80 €

dieta in gravidanza

80 €

dieta dimagrante

80 €

dieta vegetariana

80 €

dieta post-partum

80 €

cambio dieta

da concordare

consulenza online

82 €

visita nutrizionistica di controllo

da concordare

prima visita nutrizionale

da concordare

visita nutrizionistica

100 €

prima consulenza nutrizionale

80 €

Recensioni dei pazienti

Francesca è un ottima nutrizionista. Attenta e competente.
Paziente
Paziente
Dottoressa fantastica! Capace, preparata, ascolta le tue richieste e crea un piano personalizzato sui tuoi gusti. Contattata per la definizione e per avere un piano per lo sport, migliore scelta non si può fare!
Paziente
Paziente
Attenzione durante la visita, puntuale, molto professionale
Paziente
Paziente
Mi sono rivolta a Francesca perché erano un po' di anni che cercavo di scendere di peso ed avevo diversi fastidi correlati anche all'endometriosi. Ho trovato una professionista preparata, empatica ed attenta ad ogni particolare. Una volta valutate le analisi del sangue, riflette sulle necessità del paziente e su come sviluppare un piano che le ascolti tutte, senza stravolgere le abitudini della persona. Durante la prima visita, mi ha dato consigli mirati, a cui nessuno dei tanti nutrizionisti a cui mi ero rivolta prima aveva pensato. Inoltre, riesce con poche parole a spronarti sia a praticare un po' di sport che a seguire il piano personalizzato. Mi sta aiutando a raggiungere i miei obiettivi nel modo migliore e già dopo pochi mesi vedo grandi risultati, quindi sono molto contenta di averla trovata e conosciuta!
Paziente
Paziente
Dopo un mese vedo ottimi risultati, francamente senza uno sforzo eccessivo perché la dottoressa ha saputo capire i miei gusti e la mia dieta li rispetta pur con un numero di calorie ridotto. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Ho provato diversi nutrizionisti e molte diete e finora i risultati sono stati insufficienti. Con la Russo, invece, ho trovato FINALMENTE un professionista serio, scrupoloso ed i risultati si vedono! La dieta che mi ha preparato è molto ben studiata sul mio stile di vita e per tale motivo non risulta molto difficile da seguire. A parte il pase che inizia a diminuire, mi sento molto bene, pieno di energie e di entusiasmo! sono molto contento e soddisfatto!
Paziente
Paziente
Competenza e professionalità.La dottoressa è stata gentilissima ed è stata attenta a non introdurre ,come temevo,cibi che non preferisco nel piano alimentare studiato per me! In questo modo,per la prima volta,sto riuscendo a seguire una corretta alimentazione con piacere.Scelta su consiglio di un’amica,consiglio a tutti!
Paziente
Paziente
È la prima volta che affronto un percorso con una nutrizionista e con la Dottoressa Russo non potevo fare scelta migliore! Sin dalla prima visita ho apprezzato la sua professionalità e la grande preparazione, oltre che l'approccio moderno e pratico. Le mie visite sono sempre costruttive e motivanti e la Dottoressa è molto disponibile, puntuale e cortese. Grazie a lei sto avendo grandissimi miglioramenti. Super consigliata!
Paziente
Paziente
Dott.ssa competente, cortese e sempre disponibile! Mi ha aiutato nel cambiare il mio stile di vita e le mie abitudini alimentari, in modo da stare bene con il mio corpo e tenendo sotto controllo i valori delle analisi nella mia patologia!
Paziente
Paziente
Sin dalla prima visita la Dr.ssa Russo si è dimostrata puntuale e cortese. È stata inoltre molto disponibile sia dal punto di vista professionale che personale ed ha ascoltato quelle che sono le mie necessità e gli obiettivi che voglio raggiungere.
Paziente
Paziente
Professionista molto disponibile e realistico nell'affrontare i problemi. Sono una persona prossima alla pensione, con alcuni problemi metabolici, affrontati con competenza, calma e con molteplici soluzioni, dandomi la possibilità di scegliere quella più adatta alla mia condizione psico-fisica. Quello che più mi convince è il senso di fiducia che infonde.
Paziente
Paziente
Ottima professionista, puntualità empatia ed efficacia del trattamento
Paziente
Paziente
Professionalità, simpatia e cura dei dettagli potrebbero essere le tre parole chiavi, ma la dottoressa è stata in grado di farmi sentire a mio agio durante tutta la visita, questo ha fatto sì che potessi parlare liberamente dei miei problemi, affrontandoli in maniera propedeutica e sana e non più come difetti o errori irrimediabili.
Paziente
Paziente
Ha mostrato professionalità e serietà. Molto attenta nel recepire le problematiche del paziente. La consiglio a tutti.
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata ed empatica. Avevo problemi di gonfiore intestinale e continui fastidi allo stomaco, con lei sono riuscita a capire la causa e risolvere i sintomi! Super contenta e super consigliata
Paziente
Paziente
Attenta, comunicazione chiarissima e si nota la preparazione professionale
Paziente
Paziente
Mi sono trovato subito a mio agio, spiegazioni chiare e dettagliate e il piano consegnatomi rispettava le mie esigenze... Ottima esperienza!
Paziente
Paziente
Una professionista davvero molto preparata, scrupolosa, disponibile e attenta ad ogni esigenza. Mi sono trovata subito bene nel parlarle. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Mi sono sentita molto a mio agio nel parlarle, molto empatica e attenta ai nostri gusti. Un’ottima impressione in generale!
Paziente
Paziente
Ringrazio la Dott.ssa Russo per la professionalità, la passione e la cura con cui svolge il suo lavoro oltre che per la grande empatia e disponibilità. La consiglio vivamente!.
Paziente
Paziente
Sono andata dalla dr.ssa Russo per un consulto e un piano alimentare più sano ed equilibrato. Professionale e competente, molto attenta alle mie esigenze. Puntuale e precisa. Mi sono trovata molto bene, la consiglierei
Paziente
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La dottoressa è stata molto professionale, mi è piaciuta fin da subito. Il piano nutrizionale che mi ha proposto è stato semplice e facile da seguire, i risultati si sono visti già dai primi giorni. Molto contenta di aver trovato finalmente una professionista degna di questo nome. Super consigliata!!!
Paziente
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Dottoressa gentile,accogliente ,molto chiara e dettagliata nelle spiegazioni .Mi ha proposto un piano nutrizionale che non stravolge troppo le mie abitudini. Sono rimasta molto soddisfatta.
Paziente
Paziente
Preparazione, gentilezza e professionalità. Spiegazione al paziente nei minimi dettagli.
Paziente
Paziente
-Professionista accurata e accogliente nello stesso tempo -Oggi prima visita sono molto entusiasta.
Paziente
Paziente
Competenza, empatia ,puntualità. Non potevo chiedere di meglio!
Paziente
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Professionista eccezionale Cortese, puntuale e disponibile
Paziente
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La Russo mi ha proposto una dieta che si è rivelata efficace e sostenibile per il mio stile di vita. Molto meticolosa nella visita, attenta e disponibile.
Paziente
Paziente
Puntuale, gentile e preparata. Mi ha spiegato in maniera semplice ed efficace come procedere insieme in questo percorso.
Paziente
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